凹凸计划app

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  • 类型: 绿色软件
  • 大小: 95.87MB
  • 版本: V2.2.4
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凹凸计划app是一款优质的在线瘦身软件,这里你能够去设定更多的健身计划来,慢慢的来完成自己相应的计划来极好的科学健身模式将为你呈现啦,每次训练都会有相应的结果记录啦,也能激励自己的锻炼提供一个不错的享受啦,一起来加入社区和更多的志同道合的人来开启运动,完成自己的目标啦!

凹凸计划app使用指南

1、进入软件先来回答软件的问题,

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2、填写自己当前的体重!

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3、你的年龄!

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4、身高!

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5、在设定一个目标体重!

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6、然后软件就会为你生成专属的训练计划啦,大家只需按照执行就行啦!

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软件特色

1、为每位用户量身定制专属的瘦身计划,前提你要去合理输入自己的身体各项参数;

2、制定每日热量消耗目标和轻量化运动,用户要去不断的坚持,每日进行记录才行;

3、供海量食物信息数据库,每一样食物相应的热量都有极好的记载给你,要你查看;

4、运动是合理的饮食加上健康的运动计划啦,大家要去及时的坚持,这样就能瘦身;

5、针对于居家的你,也可以展开一场锻炼活动来,适合的健身运动内置也有提供着!

软件优势

1、每日分配的运动任务简单易行,内置会有大师教练来为你提供健身帮助,要你用;

2、实时的记录体重、体脂、体围等关键指标,每日进行查看你才能知晓相应的进步;

3、清晰地看到自己的进步、成果,这里瘦身不在困难,很好玩的趣味来给到最佳啦!