适合夏天喝的汤_

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十种适合夏天喝的汤?


一、鲜虾冬瓜汤 1.准备鲜虾500克,剪掉虾头、虾腿,用牙签挑出虾线,然后放入清水中洗干净;冬瓜一节去皮后切成片;生姜切成片,再切一点香菜段备用。

二、海带肉丝汤

三、冬瓜木耳汤

适合夏天喝的汤_

四、三鲜豆腐汤 1.首先,我们准备一把干香菇,用温水泡发后切成细丝;内酯豆腐一盒,轻轻地倒扣在案板上,也切成丝,内酯豆腐容易碎,不用切得太细,

1.绿豆南瓜汤可以清热解毒.2.银耳枸杞汤,3.冬瓜金针菇汤4.番茄蛋花汤.5黄瓜皮蛋汤.6红枣莲子汤,7白菜萝卜汤,8排骨玉米汤,9裙带菜虾仁汤,10丝瓜蘑菇汤

适合在夏天喝的汤有哪些?

夏天气温较高,人体容易出汗,因此适合喝清淡口感、具有清热解暑作用的汤品。以下是几种适合在夏天喝的汤:

1. 西红柿蛋花汤:西红柿富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用,加入蛋花能增加汤品的营养价值,同时口感清淡爽口。

2. 冬瓜排骨汤:冬瓜性凉,有清热解暑、利尿消肿作用,搭配排骨制成的汤品味道鲜美,适合夏季饮用。

3. 银耳莲子汤:银耳含有多种维生素和微量元素,能够调节身体机能,莲子具有清热解暑的作用,两者搭配制成的汤可以补充水分,增强免疫力。

4. 绿豆汤:绿豆具有清热解暑、祛湿排毒的功效,能够缓解夏季高温天气带来的不适感,同时口感清甜可口。

5. 香蕉牛奶汤:将香蕉和牛奶一起煮制成的汤品,既能够提供维生素和钾元素,还能够滋润肌肤,缓解夏季皮肤干燥的问题,口感也非常好。

(1)酸梅汤。 

(2)乌梅汤。 

(3)绿豆汤。 

(4)翡翠汤。用西瓜皮(白色柔软的部分)、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤。解暑消夏,美容养颜。 

(5)菊花汤。用干菊花若干,加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用。

酸甜可口,香气宜人,爽咽去热,解暑消夏。 

(6)杨梅汤。 用干杨梅或鲜杨梅若干,加入茉莉花茶、冰糖、红枣、枸杞作成汤或代茶饮用,也有去暑败火的功效。 (7)苦瓜汤。用苦瓜若干,加入冰糖、果脯、银耳作成汤,败火解热的功效也很好! 三花清暑汤:取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。

答复:1.在夏天适合喝的汤主要是清淡透爽的凉汤,如西瓜汤、黄瓜汤、番茄汤、冬瓜汤等,这些汤通常不含油腻,具有很好的解暑清热作用,还能补充身体所需要的水分。
2.此外,在夏天还可以考虑喝些汤水果饮料,如芒果牛奶、草莓奶昔等,这些饮料既美味又营养,而且非常适合在夏天饮用。
3.总的来说,在夏天适合喝的汤主要是清淡透爽的凉汤和水果汁,这些都能帮助身体保持清爽,促进新陈代谢,提高身体免疫力。

【三豆汤】

准备材料:赤小豆、黑豆、绿豆、冰糖。

详细做法:把等量的三种豆子混合在一起,淘洗干净后泡2小时。泡好的豆子用水再冲洗一下,倒入锅中,加入清水大火煮开转文火煮1个小时,煮到豆子开花儿就可以了。临近收尾时,加入老冰糖,完全融化后即可关火。

三豆汤偏凉,天气晴热,出汗多时可以饮用,阴雨天不适合喝。如果是给老人和小孩喝可以用红糖代替冰糖,就不寒凉了。