吃什么能抗衰老?
1、* 苹果：含有丰富的果酸和维生素，可以增强皮肤的弹性，减少皱纹和色斑，达到抗衰老的效果。* 猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素B，可以促进皮肤代谢，减缓皮肤的衰老速度。* 草莓：含有丰富的维生素，可以抑制黑色素生成，有助于皮肤美白，延缓皮肤衰老。
2、可以多吃新鲜蔬菜，比如西兰花，可以抗衰老、抗氧化，多吃黄瓜等等。可以多喝蜂蜜，蜂蜜可以滋润皮肤，另外还可以促进内脏的一些代谢、延缓衰老。多喝牛奶以及豆奶来补充钙质，延缓衰老。可以通过口服维生素E或者是钙片来软化血管抗衰老。以上的这些方法可以参考。
3、草鱼鱼类是我们日常生活中经常会食用的一种食物，那么女性朋友吃什么鱼可以抗衰老呢？经常食用草鱼是可以帮助女性抗衰老的，草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。
4、豆腐：豆腐富含蛋白质，价格亲民且营养价值高。尤其是女性，经常食用豆腐有助于预防乳腺癌。洋葱：洋葱对高血压和高血脂患者有益，能降低血管内脂肪含量，适合这类人群经常食用。冬瓜：冬瓜含有丰富的维生素C，能使皮肤更加水嫩，增加皮肤弹力，有助于美容养颜，同时也能减少皱纹。
5、西兰花：西兰花里面含有很丰富的抗氧化物维生素C及胡萝卜素，是非常好的抗衰老食物。冬瓜：冬瓜利尿清热，含有丰富的维生素C，对肌肤有很好的滋润效果，经常吃冬瓜，肌肤会很嫩滑有光泽，对女性非常友好。红枣：红枣中的糖分和维生素有美容效果，多吃红枣，肌肤会变得白里透红。
洋葱放客厅有什么作用
1、刚装修完了，房子里面放洋葱的话，可以吸收里面的异味，而且洋葱的味道可以起到杀菌的作用，放在里面的话也有一股淡淡的洋葱味。
2、第二，帮助消化。洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。第三，降血压。洋葱有很好的降血压降血糖的作用。还能够预防血栓形成。高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。第四，防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒，因此能增强人体新陈代谢的能力。
3、新装修好的房子里放洋葱能去甲醛，刚装修完可以在室内放些洋葱，可以去除室内甲醛及有害气体散发的味道。其他去甲醛方法：开窗通风。装修完最重要的是一条就是开窗通风，把所有的窗户都打开，最好是对流风，可以把房子里的味道都随风吹走，建议最好通风半年再居住。放植物。
经常吃洋葱,可以防衰老吗?
可以抗衰老 我们人体之所以会衰老，是因为细胞产生的自由基，而且这还是一种还原性很强的物质。洋葱当中含有可以很好地抵抗自由基损害的物质，还能够控制血糖，让我们体内的脂肪和蛋白质都得到应用，从而减慢了细胞衰老的速度。
洋葱中含有人体必需的维生素和较多的半胱氨酸，能够推迟细胞衰老，每天吃一个生洋葱，可以祛斑、抗氧化和延缓皮肤衰老，能够让皮肤保持年轻状态，还能起到延年益寿的作用。洋葱还有抑制痤疮，去青春痘的作用，对皮肤非常好。洋葱不仅营养丰富，还能预防和治疗一些疾病。
洋葱可以延缓衰老 人体衰老的主要原因是细胞产生的自由基，这是一种高度还原的物质。洋葱中所含的物质能很好地抵抗自由基的损伤，帮助身体控制血糖，充分利用体内的脂肪和蛋白质，延缓细胞的衰老速度。
在洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂，所以，经常吃一些洋葱，可以起到美容养颜的效果。在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，所以，经常吃洋葱，还可以起到抗癌的功效。
除此之外，洋葱还可以清除体内的一些氧自由基，所以洋葱有着延缓衰老的功能以及增强人体新陈代谢的能力，预防骨质疏松的功能，不得不说洋葱是一种非常适合中老年人的保健食物。洋葱具体有哪些功效？洋葱可以在一定程度上促进人体的消化。
