从小就喜欢吃鱼,经常吃鱼对人体有哪些好处?
提升自己的免疫力 我们都知道鱼是一种很有营养的食物，不仅可以提升我们自己的免疫力，而且味道也很不错，虽然它带有一丝的腥味，但是只要自己提前把它腌制好，就不会出现这样的一种情况。
接下来就从不同的角度给大家分析一下吃鱼对人体的一些好处。吃鱼可以增强人体神经系统认知能力，而且还可以改善睡眠情况。
一，使人变聪慧鱼身体内带有充足的DHA，他们在人体内主要是存有头部，眼底黄斑和神经系统中，DHA不但能保持人的眼底黄斑的一切正常作用，并且有益于人的智商系统软件的生长发育。因而，多吃鱼会使人越来越聪慧哦。
这样一来，吃鱼肉就不必担心发胖的问题。5，丰富的维生素和矿物质。鱼类含有丰富的维生素和矿物质成分，对于人体健康非常有益。从鱼类身上提取出来的鱼肝油，对于保护视力有非常显著的效果。
众所周知经常吃鱼的话，可以让人体脑部变得更加聪明。鱼肉有丰富的DHA，这是人体大脑最主要的存在，DHA不仅可以保护人类视网膜还可以提高人类智力系统发育。因此大多数的人都喜欢吃鱼，能够让自己变得更聪明。
关于吃鱼聪明的理论鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合；而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。但在喂食幼儿吃鱼肉时，要小心剔除鱼刺，以免鱼刺卡住咽喉。 常看到老一辈的人对小孩说：“乖！多吃点鱼，吃鱼会聪明喔！”。
怎么看待“吃鱼更聪明”这种说法
在这里，我们要纠正一个认知误区：孩子多吃鱼更聪明。美国约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共健康学院的研究人员称，过多食用某些鱼类有可能会增加人们心脏病的发病几率，并且并不是所有鱼都是对人体有益的。
首先，Dr.X向大家明确一点，就是鱼头中含有的营养和鱼身子是一样的。其二，因为鱼头中的污染物会更不易排出，所以一般来说鱼头中的汞含量会超过鱼身。但是现在也还没有更多的证明直接就说孩子不能吃鱼头，但是Dr.X给大家提个醒：鱼头并不会更有营养，反而会有更有毒的风险，需要谨慎给孩子食用。
出生在海边的人，基本上都会听老人常说，吃鱼好处多，吃鱼更聪明。现在更有说法是吃鱼能降三高。吃鱼变聪明、降三高的主要依据，来自鱼油中的DHA和EPA。DHA促进脑发育，预防老年痴呆；EPA软化血管、降三高。DHA和EPA都无法人体自身合成，只能通过食物摄入。
鱼虾吃多了，内热重，孩子特别容易出汗。一个三岁的男孩，家长反映平时比较听话，但闹的时候脾气就很大，话特别多，胃口不好，不爱吃饭，好动坐不住，一天到晚停不下来。
一般情况下，每周吃１－２次为好，有条件的，每１－２天吃一次则更好。鱼还可以提供丰富的矿物质和维生素，鱼鳞、鱼骨、鱼刺中含有丰富的钙质，这些经烹饪后都可以吃，以得到丰富的营养。总之，鱼的全身都是宝，中老年人应多吃一些，使你健康长寿。
为什么说爱吃鱼的人聪明呢?
1、吃鱼可使人聪明的道理 吃鱼的确可使头脑聪明，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授在他写的《原动力》一书中，发表“吃鱼可使头脑聪明”的世界震惊的假说。这个假说的主要观点是：大脑的发育不可缺少DHA。这个观点多年前已被科学实验所证实。
2、爱吃鱼的人聪明是因为鱼肉中含有丰富DHA，吃鱼能补充大脑DHA，加强脑功能，为孩子的智商发展提供生理基础。加上鱼类的蛋白质、无机盐、维生素含量比较高，这对于正处于大脑发育的孩子来说是非常好的。 最补脑的鱼： 鲢鱼。
3、高于其他肉类食品，其中二十二碳六烯酸为不饱和脂肪酸（英文缩写DHA），人体自身不能合成，必须从食物中摄取。这种不饱和脂肪酸对神经细胞，特别是对神经纤维的生长发育极为重要。所以说吃鱼能够对人的智力发育有益，而聪明与否还是在于自己后天的努力了。
4、为什么多吃鱼会使人聪明 鱼体含有的DHA(俗称脑黄金)对大脑有益 英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授早在1972年就发表了关于“DHA不足，将导致脑发育障碍”的著名论断。为了验证这个论点，英国、美国、德国、法国、意大利、瑞士和日本等国的科学家反复地进行了大量的科学实验。
5、我也很喜欢吃鱼。但不喜欢淡水鱼啊。再一个就是鱼肉的延年益寿作用啊。比方说日本狗的长寿啊。关于你的聪明，我想送你一句，术业有专攻，无他，唯此尔。你相对于你自己就是绝顶聪明的啊，做自己，千万不要拿你的弱势比人的强项啊。
吃鱼会聪明吗,为什么
1、爱吃鱼的人聪明是因为鱼肉中含有丰富DHA，吃鱼能补充大脑DHA，加强脑功能，为孩子的智商发展提供生理基础。加上鱼类的蛋白质、无机盐、维生素含量比较高，这对于正处于大脑发育的孩子来说是非常好的。 最补脑的鱼： 鲢鱼。
2、吃鱼可使人聪明的道理 吃鱼的确可使头脑聪明，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授在他写的《原动力》一书中，发表“吃鱼可使头脑聪明”的世界震惊的假说。这个假说的主要观点是：大脑的发育不可缺少DHA。这个观点多年前已被科学实验所证实。
3、吃鱼会使头脑清晰：多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。对人类来说提高智商是一个重要的问题。仅此一点人们就会理所当然地关心这个问题。
4、当然是要理性地看待了。吃鱼更聪明就是一种迷性的说法，是没有任何依据的。如果吃鱼真的可以让人变得更加聪明的话，那孩子干脆每天都吃鱼就好了，不用去吃别的，也会变成天才的。而且那些住在海边或者家里面有鱼塘的人，家里面的孩子难不成都是天才了？答案当然是否定的。
5、吃鱼，无疑会起到补脑的作用，尤其是常吃鱼头，确实对补脑有一定的辅助作用。
小孩多吃鱼会变聪明吗?
1、爱吃鱼的人聪明是因为鱼肉中含有丰富DHA，吃鱼能补充大脑DHA，加强脑功能，为孩子的智商发展提供生理基础。加上鱼类的蛋白质、无机盐、维生素含量比较高，这对于正处于大脑发育的孩子来说是非常好的。最补脑的鱼：鲢鱼。
2、宝宝多吃鱼肉能促进大脑发育，变得越来越聪明。一般情况下，宝宝是不能吃重口味食物的，所以给宝宝做鱼的时候可以选择清蒸，或者炖汤喝。鱼肉里含有丰富的DHA，可以促进脑功能的发育。另外，鱼肉中的蛋白质、维生素的含量比较多，对处于生长发育阶段的孩子来说是相当好的营养食品。
3、孩子们吃鱼会变得更聪明。吃鱼可以让你变得更聪明，这主要是由于鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸。每周至少吃一次鱼的孩子不仅睡眠质量更好，智商得分也比那些很少甚至不吃鱼的孩子高四分之一！鲈鱼是一种适合清蒸的鱼。清蒸鲈鱼好吃又嫩，很适合小朋友吃。鲈鱼富含蛋白质、维生素B烟酸和其他微量元素。
小朋友多吃鱼真的会变聪明吗?营养专家都建议家长给孩子多吃鱼?可以吃...
1、鱼能够补充孩子的营养，让孩子爱上吃鱼，养成吃海鱼的习惯。金枪鱼罐头因为没有鱼刺，可以让不爱吃鱼的小朋友们轻松摄取金枪鱼（深海鱼）的营养，Omega3能提升（特别是婴儿）脑力、降低儿童多动症的风险。
2、妈妈总是要你吃鱼说吃鱼会变得很聪明，你已经是全班的第六名了，而且鱼也不好吃，吃鱼会变得聪明吗？吃鱼真的会变得聪明，这是有科学依据的，你妈妈这样做也是为了你好，你全班第六名的话也不算很好啊，还有年级第六名呢。
3、是的，鱼肉不仅味道鲜美，而且富含的脂肪含量也很低，当宝宝小的时候他的肠胃是非常脆弱的，所以要经常给孩子吃一些有营养的东西，这个时候我们就可以让孩子多吃鱼肉，不仅有助于消化，而且里面富含丰富的营养物质，对宝宝的身体发育和智力发育都有很好的帮助。
4、口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。结语、宝宝吃鱼有助聪明，一定不会有助“变聪明”，尤其是那些脑细胞神经不健全的脑袋瓜更无助，吃什么鱼也无助“变聪明”。临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。
