黑木耳红枣汤怎么做好喝?黑木耳红枣汤做法
1、将浸润好的红枣捞出沥干放入高压锅内，加入木耳、枸杞等。请点击输入图片描述 倒入适量水，若要减少煲汤所需时间，可以加入适量开水。请点击输入图片描述 开启炖汤模式，大约25分钟后打开高压锅加入些冰糖，再小火炖5分钟，根据个人口味适量调整冰糖量，关火装碗，一碗红枣黑木耳汤就做好了。
2、食材：黑木耳100克，红枣10克，清水100克，白糖2克。将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。加入红枣。盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂。完成出锅，喜欢甜的话，可加少许红糖。
3、大枣木耳汤的做法：黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵 红枣洗净后用刀划两刀备用 冰糖适量 将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右 出锅前几分钟加冰糖即可食用 营养功效：黑木耳红枣汤，可以补血驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4、步骤一：木耳准备 将干黑木耳提前用清水浸泡，泡发时间大约需要1-2小时，直到木耳完全膨胀开，变软。泡发后的木耳需要彻底清洗干净，去除杂质和小根部分。清洗后的木耳撕成小块或者切成条状，以便更好地释放营养。步骤二：红枣处理 红枣洗净，去核，如果是硬枣，建议也泡水软化，便于煮制。
5、黑木耳红枣汤到底怎么弄？准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量 料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
6、黑木耳瘦肉红枣汤：用料：猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20粒。做法：(1)用清水浸泡黑木耳，洗净；红枣去核洗净；瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟。(2)把黑木耳、红枣放入煲内，加清水适量，文火煲汤20分钟，放入瘦肉煲熟，即可调味食用。
黑木耳红枣猪蹄汤
1、黑木耳猪蹄汤的做法 猪蹄洗净，斩件，飞水。黑木耳洗净，浸泡30分钟：红枣去核，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
2、黑木耳红枣猪蹄汤的一款养生汤，原料有黑木耳20克，红枣15颗，猪蹄300克，滋补又好吃，能养血驻颜，令人肌肤红润，黑木耳质地柔软，真的特别好吃，此汤，味道鲜美，可以达到润滑肠道，提高人体免疫力的功效。黑木耳红枣猪蹄汤的营养价值 木耳主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。
3、黑木耳红枣猪蹄汤 材料：黑木耳20克，红枣15颗，猪蹄300克。调料：盐适量。做法：将黑木耳洗净，浸泡，红枣去核，洗净，猪蹄去净毛，斩块，洗净后氽水。锅置火上，将猪蹄干爆5分钟。将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入以上材料，大火煲开后改用小火煲3个小时，加盐调味即可。
4、清炖猪蹄汤怎么炖好吃步骤如下：买回来的猪蹄，将猪毛刮干净，可以放在火炉上烤一下，然后再刮干净。
5、经常喝木耳猪蹄汤，这对便秘人群有较大的好处吗？经常喝木耳猪蹄汤，这对便秘人群有较大的好处。木耳含有特殊的植物胶，有很好的吸附效果。经常吃木耳有助于清理体内有毒物质。如果经常吃木耳，可以将残留在人体消化系统的灰尘和杂质吸收、浓缩，排出体外，保护身体健康。
6、促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果。通草+土鸡或乌鸡煮汤你可以去药店买通草+土鸡或乌鸡煮汤吃。猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤也可以去买猪蹄+红枣+黑木耳煮甜汤吃。
红枣木耳汤的做法大全
大枣木耳汤的做法：黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵 红枣洗净后用刀划两刀备用 冰糖适量 将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右 出锅前几分钟加冰糖即可食用 营养功效：黑木耳红枣汤，可以补血驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
木耳生姜红枣汤的做法图解4红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。木耳生姜红枣汤的做法图解5洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。木耳生姜红枣汤的做法图解6剔除去里面的枣核。木耳生姜红枣汤的做法图解7把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。
做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。
工艺：煮 口味：酸甜味 主料：木耳(干)(50克) 枣（干）(70克)调料：赤砂糖(10克)类别：甜品/点心 补血调理 贫血调理 家常菜 活血化瘀调理 木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。
把木耳放入水里，涨发。木耳红枣瘦肉汤的做法步骤3把涨发好的木耳择洗干净，撕成大朵。木耳红枣瘦肉汤的做法步骤4瘦肉洗净，切成片。木耳红枣瘦肉汤的做法步骤5放入开水中略焯一下。木耳红枣瘦肉汤的做法步骤6锅里放入适量的清水，放入木耳，大枣，用小火煮沸。
药材红枣10颗、当归15克食材水发黑木耳10克 做法：红枣洗净、去核备用；用水煎当归，去渣取汁；黑水耳切小块备用。用当归汁炖煮红枣、黑小耳即可。
黑木耳红枣汤的功效与做法
按：红枣性味甘温，《日华子本草》记有：“润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损”的作用。配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳。其补益、滋养的作用增强，井有补脾和胃、生津调营的功能，常作为延年益寿的食谱 使用。
黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。黑木耳红枣汤还可以用于治疗面部黑斑、形瘦，黑木耳红枣汤含有丰富的蛋白质和维生素E，是人们天然的养颜补血汤，并且黑木耳红枣汤比猪肝等食物的补血效果更好，黑木耳红枣汤还是非常好的润肠通便抗衰老的汤。
清热补血，适用于贫血患者，黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症.基本材料 黑木耳15克，红枣15个。功效：清热补血，适用于贫血患者。
