何首乌的功效与作用,养血滋阴、延缓衰老
1、何首乌的功效：养血滋阴，润肠通便，主治血虚头昏目眩，心悸，失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白，耳鸣，遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。
2、延缓衰老：实验证明，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用，医学教`育网搜集整理显示首乌有抗氧化、抗衰老功能。
3、改善睡眠，生发乌发。解毒、截疟、润肠通便的功效。首乌茶可延缓衰老、强身健体、保健心脏。具有补肝、益肾、养血、祛风等功效。促进胃肠蠕动等很多的功效和作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用。苦甘涩、微温，归肝、心、肾经，有解毒、消痈、截疟、润肠通便的作用。
4、何首乌的功效与作用：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。
何首乌的功效,何首乌的副作用
1、何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚，大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展，黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。
2、生何首乌是有毒的，是不可以直接食用，严重的会引起脏器衰竭，危及生命。生何首乌是毒副作用比较大，一般医用的何首乌是制过的，像用炙炒或者用姜汁炒过，这样既能见效它的副作用，而且还能加强它的疗效。建议最好去药店买制好的何首乌。这样才安全可靠。
3、何首乌经过加工制作后没有副作用，没有加工的不能吃。
4、同理也会减少药性。何首乌的功效治疗肠燥便秘日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。促进头发乌黑亮丽老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。
5、何首乌的副作用： 消化系统不适：生何首乌中的蒽醌类成分可能导致胃肠刺激，出现腹痛、腹泻等症状。 神经系统影响：在极少数情况下，何首乌可能导致神经系统副作用，如强直性痉挛、呼吸麻痹等。 过敏反应：部分人群可能对何首乌成分过敏，出现过敏症状。
6、何首乌的副作用 食用生的何首乌的时候，要注意分辨品种，如果是生的赤首乌是可以入药，但是不能生吃的，因为它带有毒性，生吃完会出现头晕，胸口发闷，呕吐等中毒症状。
何首乌的功效与禁忌以及副作用?
1、何首乌的功效治疗肠燥便秘日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。促进头发乌黑亮丽老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。
2、何首乌的副作用 食用生的何首乌的时候，要注意分辨品种，如果是生的赤首乌是可以入药，但是不能生吃的，因为它带有毒性，生吃完会出现头晕，胸口发闷，呕吐等中毒症状。
3、增强免疫力：何首乌能够提高身体的抵抗力，帮助抵御疾病。 补肝肾：对于肝肾不足引起的腰膝酸软、眼花等症状有改善作用。 益精血：对于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状有缓解作用。 乌须发：常用于治疗头发早白、脱落等问题。 润肠通便：有助于缓解便秘。
云南白药养元青好不好?好不好用?
1、总的来说，云南白药养元青洗发水是一款优秀的洗发水产品，具有滋养头皮和头发、清洁效果强、泡沫丰富细腻、香味清新宜人等多种优点。如果您正在寻找一款能够滋养头发和头皮、具有良好清洁效果的洗发水，那么云南白药养元青洗发水是一个不错的选择。
2、此外，云南白药作为知名品牌，其产品质量和安全性都得到了广泛认可。因此，从品牌信誉和产品口碑上来看，云南白药养元青是值得信赖的。总的来说，云南白药养元青是一款针对脱发问题具有显著效果的产品。它通过天然草本植物精华和现代科技的结合，为消费者提供了一种安全、有效的解决方案。
3、养元青防脱发洗发水还是很好用的。养元青，全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。养元青是专业研究防脱发技术的，养元青防脱发洗发水不像有些防脱洗发露用完头发很油，养元青防脱发洗发水用了之后会觉得比较的清爽干燥。
