长期吃马齿苋的危害是什么?
马齿苋的副作用，表现在不能跟相克的食物同吃，比如：黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素C，但是跟马齿苋一起吃的话，会影响维生素的吸收；马齿苋和鳖甲相克，吃含有鳖甲的中草药期间吃马齿苋会影响治疗效果。
一般是有危害的。马齿苋属于是凉性的食物，如果存在脾胃虚弱等症状是不可以吃的，否则会使胃肠有消化不良的情况，在严重时还会导致腹泻。马齿苋既是一种菜也是一味中药，可以消炎杀菌，通常能够缓解脚气浮肿、虚汗等症状，要在医生的指导下合理用药。要注意饮食方面的卫生，不要吃变质的食物。
苋菜长期食用会影响食用者的体质，体质会变冷，所以吃了苋菜后会引起腹泻，天气变化多的容易感冒，所以不建议长期服用。对于腹部受寒而引起腹泻的人不要食用，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食，孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用，以免造成不必要的后果。
吃马齿苋的好处和坏处有哪些?
1、补充钙质：马齿苋当中有比较丰富的钙质，大约每100克马齿苋当中就含有85毫克的钙质，含量是比较高的，如果你有缺钙的问题或者骨质疏松的问题都可以经常食用，能够起到一定的促进骨骼 健康 的效果。
2、马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
3、吃马齿苋的好处 增强心肌功能：马齿苋含有丰富的L-去甲肾上腺素、多巴胺和多巴等活性物质。去甲肾上腺素可以激发血管B—受体， 使血管收缩，促使血压升高，提高冠状动脉的灌注压力，使冠脉流量增加，另外，这些物质可激发心脏的B—受体，使心肌收 缩力和心脏的自动节律增强。
马齿苋的副作用
1、在平时生活中如果因为脾胃虚寒出现了腹泻的情况的话也是不建议食用马苋齿的，不仅不会对身体健康有什么有利的影响，还会造成身体健康出现一定的不利的影响，加重病情。
2、马齿笕熬水敷脸，刚开始使用的时候会出现的副作用就是脸的表面有过敏，伴随着红肿，并没有其他的情况出现，可能是因为马齿笕不新鲜造成的。出现这种情况之后就要立刻停止使用，配合服用抗过敏的药物，在使用马齿笕期间，不要吃辛辣刺激食物。
3、食用马齿苋可能导致腹泻。由于马齿苋性质寒凉，过量食用可能增加肠道的滑利性，使得肠道内容物易于排出，从而引发腹泻。对于体质偏寒凉的人群而言，过多食用性寒的马齿苋尤其容易导致拉肚子。在这种情况下，可以尝试饮用性温的紫苏葱白水或服用止泻药物来缓解腹泻。
马齿苋吃多了有副作用吗
马生菜适量食用，多吃有副作用。马齿苋中富含黄酮、多糖类和维生素C、维生素E等，其天然功效是人工制药难以比拟的。多吃马齿苋，会起到相应的健脑作用。马齿苋俗名长寿菜，是一种比较常见的草本植物。对于马齿苋的药用功能，以往的研究仅仅停留在清热解毒、凉血止血功能的认识上。
副作用：通常情况下，适量使用马齿苋并不会产生副作用。然而，过量摄入可能会导致恶心、干呕等不适反应。此外，由于马齿苋性质寒凉且具有滑利作用，不当使用或过量可能会引起脾胃虚寒、腹泻便溏等问题。禁忌：- 勿与甲鱼同食，因为中医认为这可能导致消化不良或食物中毒。
马齿苋副作用和使用禁忌 副作用 马齿苋可以药用也可以食用，所以正常服用是没有什么副作用的，但要是用量过大时，有可能会引起恶心、干呕等不适。并且马齿苋的性质寒凉，有滑利作用，要是用量过大或者应用不当的话，还有可能会引起脾胃虚寒、腹泻便溏等不适。
长期大量食用马齿苋可能导致皮肤发黄。马齿苋中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这些成分若在体内积累过多，可能会导致手掌、面部、眼白等部位出现黄色。这种现象可能是胡萝卜素蓄积的结果，甚至可能发展为维生素A中毒。若仅表现为皮肤发黄，停止摄入富含胡萝卜素的食物，让身体自然代谢即可。
苋菜长期食用会影响食用者的体质，体质会变冷，所以吃了苋菜后会引起腹泻，天气变化多的容易感冒，所以不建议长期服用。对于腹部受寒而引起腹泻的人不要食用，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食，孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用，以免造成不必要的后果。
马齿菜吃了有什么危害
1、马齿菜中富含草酸，长期食用会影响人体对钙的吸收，从而加重肾脏负担，影响肾脏功能。因此，患有肾脏疾病的人最好不要食用马齿菜。 患有胃病的人 马齿菜中含有大量的草酸和植酸，这些物质容易与钙、锌、铁等微量元素结合，影响这些元素的吸收。
2、有，马齿苋吃多了的话可能会出现以下副作用。导致腹泻 马齿苋为寒凉性食物，再加上其具有润滑肠道的功效，所以使用过多的话很容易出现腹泻的情况，从而影响机体健康。导致皮肤发黄 马齿苋中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素如果食用过多的话，就容易会导致皮肤出现发黄的情况。
3、一般是有危害的。马齿苋属于是凉性的食物，如果存在脾胃虚弱等症状是不可以吃的，否则会使胃肠有消化不良的情况，在严重时还会导致腹泻。马齿苋既是一种菜也是一味中药，可以消炎杀菌，通常能够缓解脚气浮肿、虚汗等症状，要在医生的指导下合理用药。要注意饮食方面的卫生，不要吃变质的食物。
马齿苋吃多了会怎样马齿苋的副作用有哪些
食用马齿苋可能导致腹泻。由于马齿苋性质寒凉，过量食用可能增加肠道的滑利性，使得肠道内容物易于排出，从而引发腹泻。对于体质偏寒凉的人群而言，过多食用性寒的马齿苋尤其容易导致拉肚子。在这种情况下，可以尝试饮用性温的紫苏葱白水或服用止泻药物来缓解腹泻。
马齿苋副作用和使用禁忌 副作用：通常情况下，适量使用马齿苋并不会产生副作用。然而，过量摄入可能会导致恶心、干呕等不适反应。此外，由于马齿苋性质寒凉且具有滑利作用，不当使用或过量可能会引起脾胃虚寒、腹泻便溏等问题。禁忌：- 勿与甲鱼同食，因为中医认为这可能导致消化不良或食物中毒。
马齿苋是一种野草。下面，我们来看看马齿苋有哪些副作用吧。引发腹泻 马齿苋虽然可以食用，然而如果患有畏寒症状的人吃了马齿苋，则很可能会引发腹泻症状。引发恶心 马齿苋可以当成野草食用，然而如果吃了太多的马齿苋，则有可能会引发恶心、呕吐的症状。
