茶有什么好处
1、促进消化红茶中的茶多酚能够改善肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于消化和吸收食物。抗氧化红茶中除了茶多酚外，还含有多种营养成分，如维生素C、E等，能够起到抗氧化作用，预防老化。降低血脂红茶中的茶多酚可以调节血脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心脑血管疾病的发生。
2、喝茶人的十个你不知道的好处 味道 喝茶给人带来最直接的感觉，就是这种难得的心味了。有时候看身边的人挑来拣去，在各种饮料、奶茶间选得眼花缭乱，还是不知道自己喜欢什么，茶人只是会心一笑。因为自己没有这样的苦恼，最简单的茶味，已经走进心里了，这是多少钱都难求的一种缘分。
3、据有关调查，我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。防龋作用茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。
4、喝茶有一定的好处 -小孩子可以适当的喝点。提神醒脑喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。♂增加运动能力喝茶可以兴奋中枢神经，增加运动能力。帮助消化喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳喝茶可以消除疲劳，促进新陈代谢。
喝茶有什么好处
1、健康本身就是一种财富，喝茶也是在投资自己的身体。养成喝茶的好习惯之后，身体更硬朗，免疫力也提高了。 年轻 喝茶带来的年轻感，是由内而外的。心态上的年轻，是因为茶把岁月的味道融进心里，沉淀下来，让活力永在；面貌上的年轻，是因为喝茶能有效清除自由基，延缓衰老。相由茶生，喝茶的人只会越来越年轻。
2、茶水中含有丰富的维生素、微量元素，有抗氧化，抗衰老，降低胆固醇，降低血压，降低心脑血管发病的危险，而且还可以提高免疫力，有一定的杀菌和抗压力，抗焦虑的作用，减肥降脂的效果也很好。
3、喝茶有一定的好处 -小孩子可以适当的喝点。提神醒脑喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。♂增加运动能力喝茶可以兴奋中枢神经，增加运动能力。帮助消化喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳喝茶可以消除疲劳，促进新陈代谢。
4、不要喝浓茶，以清淡为宜；坚持少量饮用，一天不要超过一次。不宜睡前饮用不要睡前喝茶，茶碱对中枢神经有兴奋作用，以免造成失眠，影响学习。饭后不宜马上饮茶饭后不宜马上饮茶。茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。
5、适量饮茶有益牙齿适量饮茶对于牙齿，有很好的修复作用，尤其是对于小孩来说，在平时就可以适量饮用一些茶饮，可以帮助预防龋齿，减少多种牙周疾病的发生。适当饮茶有益心脑血管由于茶叶中含有的茶碱等生物碱，还可以中和血液中的酸性物质，因此对于患有心脑血管疾病的小孩来说，在平时就可以适当饮用茶饮。
喝茶对人有什么好处
1、喝茶有一定的好处 -小孩子可以适当的喝点。提神醒脑喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。♂增加运动能力喝茶可以兴奋中枢神经，增加运动能力。帮助消化喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳喝茶可以消除疲劳，促进新陈代谢。
2、据有关调查，我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。防龋作用茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。
3、茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。适量饮茶有益牙齿适量饮茶对于牙齿，有很好的修复作用，尤其是对于小孩来说，在平时就可以适量饮用一些茶饮，可以帮助预防龋齿，减少多种牙周疾病的发生。
4、茶叶中含有多种对人体有利的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
5、孩子喝茶的好处茶，对成年人来说是日常饮品，但对于孩子们，它也藏着不少的健康秘密哦！现代科学已经证明，儿童适量喝茶对健康非常有益。
