碧螺春的营养价值喝碧螺春茶的好处
茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。
碧螺春茶叶是一种名贵的中国绿茶，有以下的好处：提高身体免疫力：碧螺春茶叶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以提高身体免疫力。降低血脂和血糖：碧螺春茶叶中的茶多酚有调节血脂和血糖的作用，可以降低血脂和血糖，预防糖尿病等疾病。
碧螺春可以有补充维生素C的作用，而且还可以提高造血功能。茶多酚：碧螺春有预防动脉硬化的作用，适合中老年饮用哦。碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而抑制心血管疾病。脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助。
碧螺春，作为中国传统的名优绿茶之一，不仅在茶叶市场上享有盛誉，而且在饮用价值方面也具有丰富的内涵。碧螺春的饮用价值主要体现在以下几个方面：营养丰富：碧螺春茶含有丰富的营养成分，如茶多酚、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等。
碧螺春茶叶有何好处,对身体健康有益吗
1、喝碧螺春好处抗菌、抑菌作用 茶叶中的茶多酚和鞣酸能凝固并杀死细菌，对治疗肠道疾病、皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮有消炎杀菌作用。喝碧螺春好处防龋齿的功效 茶叶中含有氟，氟离子能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，对牙齿的钙质有非常好的保护作用。
2、维生素：碧螺春茶叶中含有维生素C、维生素E等多种维生素，对预防癌症、减缓衰老、美化肌肤等都有较好的效果。矿物质：碧螺春茶叶中还含有锰、铜、锌、钙、镁等多种矿物质，对维持身体健康、预防骨质疏松等都具有积极作用。
3、氨基酸：茶叶中的氨基酸，如茶氨酸，对于改善心理状态、降低压力和焦虑有积极作用。维生素和矿物质：碧螺春中含有多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素K等，以及矿物质如锌、硒、氟等，这些成分对维持身体健康和预防疾病都是必不可少的。
4、对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。好处：改善消化问题。碧螺春茶含有丰富的茶多酚，可以促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。降低血压。碧螺春茶中含有多种芳香化合物，可以促进血管扩张，降低血压。预防龋齿。
5、茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害，有助于保持健康。咖啡因能够提神醒脑，增加注意力。有助于健康：碧螺春茶具有清热解毒、消炎抗菌、降脂减肥等功效。长期饮用碧螺春茶可以帮助降低血脂、减轻体重、保护肝脏和心脏健康。
6、碧螺春，根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。
碧螺春茶叶的好处?
没有坏处。碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。
碧螺春茶叶是一种名贵的中国绿茶，有以下的好处：提高身体免疫力：碧螺春茶叶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以提高身体免疫力。降低血脂和血糖：碧螺春茶叶中的茶多酚有调节血脂和血糖的作用，可以降低血脂和血糖，预防糖尿病等疾病。
营养丰富：碧螺春茶富含茶多酚、咖啡因和多种维生素、矿物质等营养物质。茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害，有助于保持健康。咖啡因能够提神醒脑，增加注意力。有助于健康：碧螺春茶具有清热解毒、消炎抗菌、降脂减肥等功效。
好处：改善消化问题。碧螺春茶含有丰富的茶多酚，可以促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。降低血压。碧螺春茶中含有多种芳香化合物，可以促进血管扩张，降低血压。预防龋齿。碧螺春茶中可能含有一些对口腔细菌有抑制作用的物质，可以预防龋齿。抗氧化。
云南大叶碧螺春的作用和功效
洞庭碧螺春茶按产品质量分为特一级、特二级、一级、二级、三级五个等级，其中特一级、特二级最为名贵。芽叶随1～7级逐渐增大，茸毛逐渐减少。炒制锅温、投叶量、用力程度，随级别降低而增加，即级别低锅温高，投叶量多，做形时用力较重。
美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
历史由来不同。香碧螺，是计划经济时百期，云南省为了增加农副产度品的品种，特地去碧螺春产地学习碧螺春的加工技术，然后利用云南本地的阿萨姆大叶种茶箐，使知用碧螺春的工艺技术，开发出来的一种云南绿茶。
