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李辉韩成减肥效果好吗 效果不大、解决方案如下、减肥食谱10天瘦11斤：1】：土豆泥 做法：把土豆蒸熟，去皮，放凉后，把土豆攥成泥。在土豆泥中加入适量的奶油，然后搅拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。我之前减肥期间没试过哦，但我有朋友去过他们那里减肥，说是效果不怎么样，后面就没去了。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的...