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秋葵没熟可不可以吃?吃了会不会中毒? 1、所以，吃的几率更多，从这个角度来说，熟吃也并非不好。缺点：营养成分会有所丧失 炒熟或煮熟毕竟会丧失一些营养成分，没有生吃营养丰富。综合建议还是多熟吃较好 虽说生吃营养成分最大保留，但是其潜在的缺点还是不容忽视的。建议偶尔可生吃，但不要经常生吃，且生吃量更要注意。2、不...