能长头发的食物推荐_可以长头发的食物 生活实用 2024-05-14 03:40:13 2661 孕期营养:坚果美食有助宝宝头发生长 1、孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品,如芝麻、核桃类。但是,注意,坚果类的食品油份重,一次不要吃多了,吃多了不易消化,而且会影响食欲。孕妇多吃木耳对宝宝的头发友好处。孕妇吃黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。头发多少是宝宝体制的表现,头发少是缺钙。2、坚果美食,如芝麻、... 阅读全文