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如何克服冬天喜欢赖床 1、闹不停法。提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了，哈哈，只好起床了。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了。2、冬天“无痛起床”的好方法主要有：心理压力法 （1）主要是给自己不想起床制造一个不太容易解决的后果，...