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什么食物会引起色素沉着 第一种、感光类食物在我们日常生活中，很多食物都是感光食物。比如地瓜、灰灰菜、胡萝卜、番茄，这些食物吃了之后会让我们的皮肤变得敏感，在紫外线的照射下皮肤更容易变黑暗沉。众多感光食物中，排名第一的是地瓜。很多要注意的呢！如饮酒，辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡...