晚上喝豆浆会不会长胖_晚上喝豆浆对身体是好还是不好 生活实用 2024-05-16 07:10:12 2912 经常喝豆浆会增肥吗 意见建议: 适量喝豆浆不会引起肥胖,少放糖。主要是注意多锻炼,多吃水果和蔬菜。不会的,豆浆本身就是低热量的食物,一包30克的永和豆浆粉热量差不多105大卡,比同等的牛奶还低。不会。根据查询博禾医生显示,女人适量喝豆浆不会发胖,但过量饮用豆浆会有长胖的可能,豆浆含有丰富的蛋白质、钙、磷脂等营... 阅读全文