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长期睡眠不足对身体有哪些影响 1、失眠对人体的伤害主要是精神上的，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。精神上的影响失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。怀孕期间的影响由于怀孕期间身体本身消耗增大，免疫力不高，加之失眠则更容易造成身...