上午喝绿茶好处介绍_上午喝绿茶会影响晚上睡眠吗 生活实用 2024-05-18 21:00:12 4480 喝绿茶对身体有哪些好处呢? 这个季节,当然是首选绿茶绿茶被誉为”国饮“绿茶中含有丰富与人体健康有益的成份;绿茶的茶汤清爽甘冽鲜美可口;由于绿茶是不发酵茶茶性偏寒,脾胃不好和中老年人不建议多喝。而且不宜空腹喝浓绿茶。维持血管健康 经常喝绿茶还能维持血管健康,这是绿茶对人类身体最重要的好处,因为绿茶中的茶多酚和茶... 阅读全文