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滴眼药水养成了挤眼的坏习惯,怎么改过来 1、你好，可能是错用药药水所致，建议你先用清水冲洗，用氯考滴眼液点眼，饮食忌辛辣。2、也是最适用的：1。立即减少你的眼药水的用量，尽量用一半的剂量。2每次用眼以小时以后，要尽量远眺（观看远处的景物）或看周围微小的东西或墙上的小黑点。不要小瞧了眼保健操；你要每天做3次，上...