滋阴降火的食物有哪些_滋阴降火的最好中成药 生活实用 2024-05-25 16:35:11 2810 清肺去火的美食菜谱有哪些呢? 雪梨炖银耳 材料:雪梨1个、银耳适量、冰糖适量。做法:银耳提前泡软,雪梨去皮去核切小块,与银耳、冰糖一同放入炖盅,加适量清水,隔水炖1小时即可。 百合莲子汤 材料:百合30克、莲子50克、瘦肉250克。做法:所有材料洗净后一同放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调... 阅读全文