减肥刮油食物介绍_刮油减脂减肥有哪些蔬菜 生活实用 2024-05-27 12:30:14 4031 春节中吃得很油腻的话,最好吃什么解腻? 另外,芹菜还有去火的效果,当摄取过多油炸食物或者高热量食物时,吃点芹菜能促进肠胃蠕动,解腻的同时还通便。一是吃点略带酸味的水果。如:山柚,草莓,杨桃,梅子……。也可以吃点带酸味的菜品,如:拍黄瓜,凉拌海带丝,凉拌木耳……,这些凉拌菜。如果是自己不会做,也可以到外面买。我... 阅读全文