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吃清淡的东西时间久了会不会让自己的皮肤越来越好 1、吃清淡的食物，皮肤会变好吗？嗯，吃清淡的食物皮肤。会不那么油腻，能好一点，但是你不能长期吃清淡的食物。也得加点儿嗯动物性食物。2、首先就是细嫩肌肤，细嫩肌肤是长期清淡饮食的重要好处，因为人们长期吃一些重口味或者辛辣的食物，容易让油脂堵塞毛孔，会使皮肤表面出现...