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失眠的原因和解决之道 1、孩子夜晚焦虑、睡眠欠佳的原因有很多，例如学校里的困扰，如被排挤、成绩下滑；或是内心的小忧虑。与孩子的深入沟通显得尤为重要。如果孩子暂时不愿分享，与老师、孩子的密友聊聊也是个不错的选择。解决之道长期的精神紧张、思虑过多，或是神经衰弱都可能是孩子夜晚焦虑、睡眠欠佳的元凶。2、许多准妈妈在...