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食物中的营养元素:滋养大脑的秘密武器 1、芝麻芝麻是补脑健脑的好食材，可以捣烂芝麻，加入少量白糖，用开水冲服。或者选择芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚享用，效果显著。大豆豆浆、豆制品富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素，为大脑提供充足的营养。2、你知道吗？蛋白质是大脑发育的关键元素，对于宝宝的语言、思考、记忆...