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容易疲劳的人,肝不好,哪个简单小动作,最养肝? 晨起空腹一杯蜂蜜水 蜂蜜水有滋阴补肾的功效，早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水，既能帮助我们促进胃肠蠕动，又能让我们保持一身轻松。健康的源泉就让早晨来一杯蜂蜜水吧。经常用手来按摩腰部 肾脏好不好，对于健康非常重要。如果用眼疲劳的话，我们闭眼睛就能很好的达到养肝明目的功效，...