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什么是抗氧化? 抗氧化是一种对抗自由基的化学和生物学过程。自由基是带有不配对电子的原子或分子，人体在与外界接触时，例如氧气、阳光和污染物质等，会产生自由基。抗氧化物质可以防止自由基进一步氧化，从而防止细胞损伤和炎症，有助于预防疾病和延缓衰老。抗氧化是指什么 抗氧化=抗老化=抗自由基 如同削皮的苹果暴露一段时间...