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龙井茶有什么好处和禁忌? 1、夏天喝龙井茶的益处及注意事项：生津止渴：适量饮用龙井茶可以帮助身体补充水分，增加代谢量，起到生津止渴的作用。利尿：因为龙井茶性质偏凉，含有茶碱，可以缓解水肿和利尿。提神：龙井茶中咖啡碱成分能够兴奋神经系统，有一定的提神作用，减轻疲劳感。2、喝龙井茶好处 延缓衰老 喝龙井茶具有延缓...