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椰肉煮牛奶:美味与美容的双重享受 1、椰肉煮牛奶需要至少2-3个小时的耐心炖煮。由于椰肉中的纤维素成分较多，短时间无法将其完全煮软。但当经过这段时间的炖煮，椰肉会变得更加美味，口感更佳。在开始煮之前，记得将椰肉切成片状，这样会更容易煮软哦。孕妇也能享受好消息！椰肉煮牛奶不仅适合孕妇食用，而且对孕妇的身体和胎儿...