糯玉米热量？
糯玉米的热量是142大卡(100克)。
如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量
熟糯玉米热量？
熟糯玉米的热量大约为100克(一根中号熟玉米)提供约90-100卡路里的能量。
解释原因：熟玉米中含有较高的碳水化合物和膳食纤维，这些物质能够提供能量，糯玉米中还含有少量的蛋白质和脂肪，但热量并不高，适合用作低卡路里的零食或主食。
内容延伸：糯玉米含有丰富的营养，如维生素B1、B2、B6和叶酸，以及矿物质，如铁、锌、镁和钾等，能够提供人体需要的营养物质，但同时需要注意的是，食用过多的糯玉米会增加热量摄入并导致体重增加。
具体步骤：将糯玉米洗净后用水煮熟，或者在微波炉中加热5-7分钟即可食用。可以根据个人口味添加盐、糖或其他调料。
熟糯玉米的热量是172大卡。
糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4～5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。根据食物热量查询结果得出，一根水煮糯玉米的热量约在172大卡，微微偏高于普通玉米约107大卡的热量。
1 熟糯玉米的热量相对较高。
2 糯玉米作为一种主食，其主要成分是淀粉质，而煮熟后会产生一定量的糖分，因此其热量相对较高。
3 熟糯玉米是人们日常生活中常食用的食品之一，可以为人体提供能量，但也需要注意适当控制食用量，以维持身体健康。
250克糯玉米热量是多少？
答:是约500千卡。
1. 糯玉米是一种高热量的食物，其热量主要来自于碳水化合物，每100克糯玉米的热量约为200千卡左右。
因此，一根250克的糯玉米的热量大约为500千卡。
3. 热量是衡量食物能量的重要指标，人们在日常饮食中需要根据自身的身体状况和活动量来控制热量的摄入。
除了糯玉米之外，还有很多其他高热量的食物，需要注意合理搭配和适量食用。
糯玉米的热量一般都不高。糯玉米是一种低热量食品，一般250克左右的糯玉米热量为150卡路里左右。
糯玉米中含有多种维生素和维生素等非常丰富的营养元素，但因为玉米中含有一定的糖分，所以在日常饮食中应避免大量食用。
糯玉米热量高吗？
糯玉米的热量并不高，一个糯玉米的重量大概在200克左右，含有热量280大卡上下，属于一种营养价值比较丰富的食物。
这种糯玉米中的黏蛋白比较丰富，还有大量的淀粉，适量的脂肪和丰富的维生素
一般情况下,糯玉米的热量更高,甜玉米和糯玉米都是日常生活中比较常见的食物,每100克甜玉米的热量通常在95-100千卡,而每100克糯玉米的热量通常为130-150千卡。
糯玉米和普通玉米哪个热量更高？
糯玉米热量更高。
因为糯玉米比普通玉米更含淀粉，淀粉是一种高能量物质，其每克可以提供4大卡的能量，因此糯玉米热量更高。
糯玉米常用于制作各种美食，如糯米饭、糯米糍等，其香糯口感备受人们喜爱。
普通玉米则多用于煮食或制作玉米面粉等，其口感略显单薄，因此在热量上也有所差别。
糯玉米热量更高因为糯玉米所含淀粉质量较高且较难被人体消化吸收，导致糯玉米热量相对于普通玉米更高鉴于糯玉米热量更高，如果你正在减肥或者需要控制热量，建议适量食用或避免食用
同时，糯玉米与普通玉米的口感和营养成分存在差异，可以根据个人口味和身体需要选择食用
